在深圳的大沙河公園，熱血沸騰的華南區戈11首輪選拔邀請賽成功舉辦。聚集了華南區的戈11以及老戈友，這又是一次跑者的盛會。

    伴著徐徐微風，頭頂藍天白云，隊員們邁著矯健的步伐穿梭在林蔭大道間，享受著奔跑的快樂，接受著路人的歆羨。

    在北京延慶長城腳下的公社，人大EMBA華北區戈11的首次拉練賽正式拉開帷幕，與一周前的華南區拉練賽遙相呼應。參加此次活動的有華北區的戈11，遠道而來的山東隊友以及無私奉獻的陪跑老戈們。與其說這是華北戈11的一次拉練，不如說是人大EMBA新老戈友在長城腳下的歡聚party。理想、行動、堅持、超越的戈壁精神將大江南北志同道合的人聯系在一起，選拔賽已不再是嚴格意義上的選拔，而是一群跑者的聚會與聯歡。

    活動當天，晴空萬里，深秋的長城腳下空氣清爽、景色怡人。早上9點半，大家在公社小廣場集合，進行熱身活動。在一系列拉伸、蹲起、壓腿過后，大家精神飽滿，躍躍欲試，對順利完成拉練賽信心十足。隊員們分為三個梯隊，每個梯隊都有老戈陪跑，這樣的人員設置模擬了真正的戈壁灘挑戰賽，每個隊員在竭力跑出PB的同時還要幫助隊友、鼓勵隊友。10點整，戈11們沖過沖繩，邁開步伐，開始了自我挑戰之旅。

    與平時在奧林匹克森林公園的LSD不同，長城腳下的拉練對跑者的體能要求更高。整個賽程將近25公里，除了20公里的崎嶇路段，戈11組委會還設置了將近5公里的古長城路線，以鍛煉戈11們的心肺能力。沿途蒼松翠柏、綠樹成蔭，漫山遍野的美景緩解了戈11們的疲憊與傷痛。最后，戈11們在長城上匯合，登高望遠，收獲了美景也收獲了勝利。

    賽后，戈11們圍坐在一起分享拉練過程中的心得體會。教練以及老戈友們對整個拉練活動進行了深入分析，肯定了戈11們所取得的成績并表示對大家來年在戈壁的表現充滿信心。對于此次拉練賽的目的，戈11總隊長孫亮說道：舉辦拉練賽的真正目的并不是要決出第一第二，而是讓大家對團隊精神有更深的體悟，隊員之間相互磨合，相互適應節奏。

    根據戈11組委會制定的《戈11甄選辦法》，人大戈11隊員的選拔主要根據分階段拉練賽成績，馬拉松成績以及日常訓練打卡成績綜合評定。第一輪選拔賽的標準為：賽程20公里，關門時間為男子2小時30分，女子3小時。在此次華北華南的首輪選拔中，參加拉練選拔賽以及商學院徒步挑戰賽取得的成績均為有效成績，有一項成績滿足選拔標準即可視為通過選拔；全馬成績優異者視為通過選拔；現將此次選拔的成績以及通過選拔的名單公布如下。參加選拔賽但完賽時間超時，以及因故未能參加選拔賽的隊員處于待定狀態，建議補測，也可由教練組以及戈11組委會進行進一步的外卡申請權評定。

    天大地大，有我人大！再次祝賀人大戈11們在首輪拉練賽中取得佳績，順利通過選拔。未能順利通過選拔，以及因故未能參加選拔的隊員不要氣餒，人大戈11的大門永遠為熱愛跑步的你敞開。最后，衷心感謝人大商學院EMBA中心老師對此次選拔活動的支持，感謝人大戈11組委會的周密組織，感謝志愿者以及陪跑老戈們的辛勤付出。