青年時代，彭勇也曾指點江山，激揚文字，也曾馳騁球場，縱橫擂臺。但生活的惰性使他遠離了運動場，工作的壓力讓他夜不成寐。不知不覺中，結實的身板開始松弛臃腫，標準的體重竟然潛滋暗長，直逼200斤大關，血尿酸持續超標，脂肪肝一度出現，“胖哥”成了他的外號。他說，每個人都有自己逝去的青春，每段青春都會讓人懷念，他不甘心自己的青春就此逝去。(育龍網EMBA：emba.china-b.com/shcj/)

    彼時，彭勇正承擔著公司“雙中心”建設任務，倍感重負，精神不振。必須要有好的身體才能更好地工作，翻點記憶，年少時“冬泳烏江、中流擊水”的經歷為他燃起減重的希望。又正值三峽大壩首次175米蓄水，嘉陵江翠色盈盈，碧波蕩漾，真是好泳場。于是，十多年后，鼓足勇氣再次入江。

    時節卻有點晚，那是12月8號，洪崖洞前，嘉陵江邊，微風送寒，冰水刺骨，踟躕半天，毅然入水，只撲騰了幾十米，就在滿身雞皮疙瘩中逃離水邊。半小時后，渾身的顫抖才恢復正常�？磥�，冬泳僅有勇氣是不夠的，必須循序漸進，持之以恒。之后，便有了第二次、第三次……挑戰嚴寒，磨礪意志，點滴積累;幾十米，幾百米，上千米……每天堅持游一回。一個冬天以后，精氣神回升，體質逐漸好轉，體重也開始下降，工作起來信心十足。

    后來，公司搬遷到江北區，到江邊有兩公里路程，游一次十分不便。而彭勇上下班的路途正好橫跨嘉陵江，干脆，游泳上下班!大膽的想法瞬間點燃激情。想到就做，早晨6：30出門，換乘公交或是軌道交通到嘉陵江邊，游泳過江，再步行到公司，他戲稱這是低碳環保的“BMWS”(Bus、Metro、Walk、Swim)出行。下班后，只要時間允許，便反向而行。

    春來秋往，望南山晨曦，日升日落，伴漁舟咿呀，似穿越遠古;夏汛奔襲，乘大江東去，隨波逐流，穿漩渦激流，若席卷滄桑;最喜冬泳，破一江鏡水，冷靜思維，融天人合一，思上善若水。在體驗膽大心細，順勢而為的同時，也溫養“利萬物而不爭”的品性。

    四季游的意境慢慢品味，彭勇又利用周末參加爬山、徒步。穿行在城市周邊的山山林林……疏陽斜射，滿目蒼翠。清新的空氣和漫天綠意可以清掃一身疲累，抖擻迎接新的開始。初時，他完全是個“菜鳥”：步履蹣跚，喘息如牛，總被驢友們拉下幾個坡，很受打擊。“走著走著，就到了”，這是驢友們鼓勵的話語。唯有百折不撓，堅持不懈，才能不斷提高;只有腳步穩重，踏實前進，才能達到目標。為此，下班后的游泳被他改為了徒步，還多次參加南山環線、“百公里毅行”。腳底換了幾層皮，從艱難地跟隨，到不斷地超越，不僅跟上了暴徒們的步伐，還一度創造了頗具挑戰性的南山大環線的最好成績。實現了“不是暴徒，也在成為暴徒的路上”。堅持了一年左右的徒步、爬山和游泳，體重從190多斤降到150多斤。少了體重的負擔，腳踏實地，工作的成效開始顯現。在領導的帶領下，“雙中心”項目獲得了“國家級管理現代化創新”一等獎，另一項目也獲得了省部級科技進步優秀獎。

    “走著走著，就開始跑了”，這是許多驢友成為馬拉松跑友的經歷。今年初，徒步減重的效果已經不明顯了，彭勇報名參加重慶國際馬拉松比賽，迎接新的挑戰。離比賽只有三個多月，時間緊迫，他把下班后的徒步升級成了跑步，把冰水中的橫渡當成了恢復疲勞的冷敷。跑步其實不如徒步自在，可以放眼美景，方便交流。跑步的感覺很枯燥，多數時間都是孤獨地、機械地奔跑。“跑馬拉松要量力而行，定好自己能完成的目標，把握好節奏，合理分配體力，跑起來才輕松”，這是跑友們的經驗分享。一段時間的磨練之后，他開始掌控節奏，體會自由奔跑的快樂。

    3月23日，重慶國際馬拉松比賽，彭勇披上“西南證券”的戰袍，訂下保守目標430(即指4小時30分，后同此類推)，期望目標400。發令槍響，隨著人流，步履輕快，前10公里用時48分鐘，20公里用時139。比賽的氣氛令人興奮，如果保持這個速度的話能達到330，超出他的現有能力，后半程肯定會掉速。果然，31公里后，雙腿的邁動不再輕盈，到35公里時腳步變得異常沉重，速度一降再降。一些選手出現昏倒、抽筋，不得不退賽或是步行。這時，還剩下7公里多，已用時3小時5分，進330幾無可能。于是，他將策略調整為保護身體為主，放緩腳步，看長江滾滾，享受奔跑的過程。接近終點，助威聲起，眼前閃過朋友們熟悉的面孔，微笑著沖線。全程42.195公里，3小時53分28秒，150多斤的“胖哥”比較輕松地完成了第一個馬拉松全程。幾個月的跑步沒減輕多少體重，卻讓他擺正了“定準目標、把握節奏、享受過程”的生活心態。

    幾年的鍛煉，從冬泳到爬山，從徒步到跑步，最初,彭勇只是為了減輕體重，以便更好地工作。只要選好喜歡的運動方式，持之以恒，減體重并不困難，可以說是“走著走著，就輕了”。但一路走來，讓他收獲更多的是對精氣神的提升，是對工作生活的熱情增長，是對運動快樂的孜孜以求，是對人生悟道的上下求索。

    “青春其實是一種心態，不能僅用來懷念，更要用行動去詮釋。人生的日歷不到四萬張，活著就要不斷地開拓進取。前不久，媒體報道有重慶人登上了珠穆朗瑪峰，有重慶人橫渡了瓊州海峽。他們是勇者，他們用行動實現了心理和生理的自我挑戰，他們的青春不逝!”彭勇說，“放眼四海，展望高峰，我們要做工作和生活的勇者，踏上人生天路，穿越層層彩林，譜寫不逝的青春。”

發布者：caiji

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