2015年4月17—19日，武漢大學EMBA戶外運動協會組織了包括戈十AB隊隊員、隨隊醫生、教練、攝影師，C隊隊員及協會其他成員在內的20余人，來到位于隨州的大洪山景區，舉辦了一場備戰戈十挑戰賽的拉練暨賽前培訓活動，取得了較好的預期效果。

    據了解，到達大洪山的當天夜晚，天空下起雷陣雨，隊員們即進行了野外露營的實踐訓練，許多隊員還是第一次在野外整夜露營，這樣的體驗也給他們留下了深刻的印象。第二天上午，隊員們首先仔細聆聽了協會相關負責人介紹《戈十賽事章程》和《戈十培訓手冊》中的各項流程及重點注意事項。隨后，由隨隊教練、戈九隊員講解賽事中的急救知識、戶外設備的使用方法，并在現場進行了裝備展示與使用的指導操作，曾經參加過戈九挑戰賽的隊員們還在現場與大家分享了戈壁賽事中的趣聞，現場的討論熱烈而融洽。

    下午的安排是本次活動的重頭戲—山地19公里拉練。此時天空下起大雨，全體隊員們冒著雨，按照教練的指導，一路奮勇前行。尤其是A隊隊員，在天氣和道路狀況不佳的情況下，依然堅持以跑步的方式完成全程，其中A隊隊員取得了以2小時20分跑完全程的佳績。B隊和C隊的隊員在A隊隊員的感召下，堅持完成了拉練，并讓自己的成績又提升了一個臺階。

    本次的高強度體能拉練活動和賽前培訓活動，既提升了隊員們戶外運動的專業素養、提高了大家團隊配合的意識和能力，又在整體上提高了武大戈十隊伍的水平，活動獲得了圓滿的成功。

發布者：caiji

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