武漢大學(xué)EMBA院開展“健康之行，樂享生活”專題講座：

     2012年5月18日，在經(jīng)管院B224教室里。來自湖北省體育科學(xué)學(xué)會社會工作部的楊小軍主任和省體育科學(xué)學(xué)會主任醫(yī)師紀(jì)光偉教授給大家?guī)�來了一場主題為“關(guān)注健康、科學(xué)運(yùn)動、樂享生活”的精彩講座，參加此次講座的為EMBA2011級3班和2011級4班的全體學(xué)員。本次講座意在為廣大EMBA學(xué)員傳授科學(xué)運(yùn)動理念，了解體質(zhì)的重要性，如何有針對性的運(yùn)動，飲食安排獲得健康的身體和高質(zhì)量的生活。除了健康知識的講座外，大家還現(xiàn)場的體育鍛煉演示和亞健康體質(zhì)監(jiān)測。演示的動作主要有數(shù)字和運(yùn)動知識的大雁展翅、辦公室的5步操、體質(zhì)監(jiān)測11項環(huán)節(jié)的閉眼單腳立。
   通過這次健康知識講座，使得在座的學(xué)員認(rèn)識到健康生活的重要性，也對自身身體狀況有了一定的了解。
　最后，經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院研究生管理辦公室主任余艷琴主任對EMBA學(xué)員們提出每年至少參加2次運(yùn)動健康講座的建議。并表示，未來將在適當(dāng)?shù)臅r候建立一個短信平臺，每天定時提醒大家進(jìn)行辦公室鍛煉，定期發(fā)布一些科學(xué)運(yùn)動知識、；或者不定期組織大家進(jìn)行戶外鍛煉聯(lián)誼交流活動，這樣既能真正的讓大家對自己的體質(zhì)有一個清醒的認(rèn)識，又督促大家改善自己的健康狀況。

發(fā)布者：caiji

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